バンデージダイエットは成功するの？
バンデージダイエットは別名「巻くだけダイエット」ともいわれています。
テレビでみると即効性があるのは確かです。
むくみなどを改善してくれるので見た目にも違いがわかるのは嬉しいですね。
しかし、徐々に戻るのでその効果は長持ちしません。長く続けていくことが大事ですね。
夕方になるとブーツが履けなくなる（涙）というむくみがちの人や、骨盤が歪んでいる人にはテキメンな効果があるかも。
管理人サキの紹介！
初めまして、部長サキと申します！
【ミクシー発・うわさのダイエット部】というダイエット方法を徹底的に研究するサイトを運営しています。
元々、スポーツジムのインストラクターをやっておりました。
ご自身の身体の悩みを長年引きずっている方が多い現実を問題視し、ダイエットの悩みを克服するべく様々な商品やダイエットマニュアルを友人達と体当たりで実践研究。
。
全て自腹で商品を購入して日々研究しており、
嘘臭いダイエット 情報を口コミから切ってきます！！
私が今回注目したのはバンデージダイエット。
では、早速ですがハッキリ言わせてもらいます。
バンデージダイエットでダイエットはできません！
そもそものバンデージダイエットの仕組みは！？
バンデージとは伸縮性があり幅広い包帯のようなもの。
元々はスポーツのサポート用に作られたもの。
これを骨盤周りに巻いてちょっとしたストレッチをする、脚をグルグル巻きにするだけのものです。
骨盤に巻けば骨盤の位置を本来の位置に戻し、矯正することで血行を促進する効果があります。
元々骨盤に歪みがある人には効果的です。
座った状態で後ろを向いてみてやりやすさに左右差がある人は歪みがある可能性があるので試してみてはいかがでしょう？
脚に巻けば、むくみを減らす、血行を促進させる効果があり、脚を細くする効果があります。
１回40分ほどで太もも４cm、ふくらはぎ２cm細くなったなどの報告もありますよ。
皮下脂肪に刺激を入れるのでセルライトを減らす効果もありますよ。
バンデージダイエットの総評
バンデージダイエットの効果は、ウオーキングの効果とよく似ています。
歩いた方が筋力がつくのでこちらの方をお勧めします。
しかし、時間がない、忙しい、外に出られないという時にバンテージを一つの方法として試してみるのも良いでしょう。
バンデージダイエットで歪みやセルライトについてはウオーキングにはない効果ですので、期待が大きいです。
サイズダウンは可能だと思いますが体重減には大きな期待はできないでしょう。
管理人サキがオススメするダイエット方法
たしかに、巻くだけでダイエットできるのって魅力的ですよね＾＾
でも良く考えてみてください。
巻くだけで痩せるなんてうまい話がありますか？
確かにサイズはダウンするかもしれません。
しかし、それは必ず身体のどこかに負担をかけているのです。
最初にも述べましたが、私は自腹を切って様々なダイエット商品を試しています。
その中で現在、一番効果があるダイエット方法が「モデルのキレイ痩せ法（モデ痩せ）」というダイエットマニュアル本。
サイト自体はどこにでもありそうなサイト。
なんとなく胡散臭いですよね笑
私はそれを実際に購入。
↓の画像を見てください。
これが商品です。
私はこのモデ痩せを試して４．５キロ痩せました！
今はそれなりに痩せてますが、当時は人から指摘されるくらい太っていました。
ダウンロード版はこんな感じで、１４８ページにもわたりモデルが実際に行っているダイエット方法を紹介しています。
エクササイズ実践部分は詳しい写真の図解付きで非常に分かりやすいし、細かいところまでキチンと説明してくれています。
私は日々実践する為にプリンターで印刷して冊子にして使っています。
プリンターの無い方は冊子で購入したほうがいいですよ＾＾
モデ痩せは既に2000名以上ものダイエット成功者を出している本ですが、私の感想だけだと参考にならないと思います。
なので、モデ痩せを実際に私の運営しているサイトで数人が体験して感想を載せています。
是非参考にしてみてください！
＞＞モデ痩せのリアル体験談が満載！ミクシー発・うわさのダイエット部へ
何か商品やダイエット商品についてご質問がありましたらお気軽に＞＞こちらのお問い合わせフォームからお願い致します。
最後まで読んで頂き感謝しております。
あなたが健康的に美しい身体を手に入れることを願っております♪
By 部長サキ